介绍:
《肠内革命》（49）
【第三章 肠内细菌的秘密】
～肠内的清道夫“双歧杆菌”，让我们安全舒适地上厕所
〖一、肠内洗涤的基础知识〗
～如果没有肠内细菌，你就无法生存
• 49. 排出臭便是身体老化的证据
婴儿随着断奶后的食量逐渐增加，大便也变得和大人的一样臭。
同时，肠内双歧杆菌的数量也大为减少。
原本占肠内细菌总量99%的双歧杆菌，到了幼儿期则减少至10%。
双歧杆菌的种类，也从婴儿期的双歧杆菌，转变为大人型的双歧杆菌。
双歧杆菌减少的部分，则由各种肠内的细菌大量增加所弥补。
即使如此，健康人肠内的双歧杆菌还是相对地占有优势。
随着年龄的增长，肠内细菌丛也面临老化。
人到了60岁左右，双歧杆菌差不多仅剩下1%。
反之，以威尔斯菌为首的坏细菌，则会急速地伸张势力。
因此，肠内环境会迅速地产生腐败的现象。
这样，大便当然会发出比年轻时还臭的气味。
而肠内环境的老化、恶化，也将促使肉体的老化。
如果对这种状态置之不理，恶性循环还会一直持续下去。
反过来说，若能用某种方法制止肠内细菌丛的老化，也就可以防止身体的老化。
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