张老师/每日正能量.210330

【张老师】每日正能量： （2021年3月30日.星期二） 人生就是一场修行，修的就是一颗心。心清净了，处境就美好了；心快乐了，人生就幸福了。不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。 今天是农历二月十八。 42年前的今天，1979年3月30日，受中央委托，邓主席在党的理论工作务虚会上讲话指出：在中国要实现四个现代化，必须坚持社会主义道路、坚持无产阶级专政即人民民主专政、坚持共产党的领导、坚持马列主义毛主席思想。这四项基本原则“是实现四个现代化的根本前提”。坚持四项基本原则，作为党在社会主义初级阶段的基本路线的一个重要内容，载入党章和宪法。 今天是世界双相情感障碍日。 双相情感障碍在国外也被叫做“天才病”。 19世纪印象派艺术大师梵高在37岁时用手枪结束了自己年轻的生命，他死后被诊断可能患有双相情感障碍。为了纪念这位大师，国际上将他的诞辰 —— 3月30日，定为世界双相情感障碍日，让更多人了解并关注这种被称为自杀率最高的精神疾病。 双相情感障碍，又称为狂躁抑郁症，简称躁郁症；是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现。 情绪疾病大都是综合致病。双相情感障碍的病因跟遗传、免疫、感染、家庭、社会等因素都有关系，具有高患病率、高复发率、高自杀率、高共病率几大特点。但由于社会对于这种心理障碍的认知率很低，很多患者一直被误诊，或者完全没有得到规范治疗。 人生在世，总有些事让我们放声大笑，也有些事让我们黯然神伤，喜怒哀乐难免起起伏伏，我们视之为正常。然而，当有些情绪超出了正常的波动范围，或许是因为生病了，希望不要逃避，要积极面对，也希望社会给予多一些关注和理解。