介绍:
【张老师】每日正能量：
（2021年7月22日.星期四）
在岁月中跋涉，每个人都有自己的苦经和收获，每个人也必然有自己的故事和心历。看淡，心境才会秀丽；看开，心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞；烦时静一静，与花草凝眸；急时缓一缓，和自己微笑；愁时停一停，为内心加油……让每一天都快乐！
今天是农历六月十三。
今日大暑。
大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气，通常在每年的公历7月22日、23日之间。与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。
中国古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。抢收抢种，抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重。
大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。此时天气湿热，很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温，还要着重祛湿。
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