张老师/每日正能量.220615

【张老师】每日正能量： （2022年6月15日.星期三） 担心、害怕、各种困难，都是自己的妄想。事情还没有来，妄想悲观的风浪就已经把自己淹没了。失去正念的人总是想“我做不到，怎么办”，具足正念的人会想“我可以去想办法”。无论外境发生什么，都把握好自己当下的心，不纠结过去，不忧虑未来。活在当下是指人身心合一，不妄想、不忧惧，心不到处乱跑，而能专注、安住，知道自己现在做的事情是什么，与自己的过去、未来有什么关系。那种及时行乐，不考虑未来的思想，只是借用“活在当下”为借口而已。树立信仰，心乃得安，乃得静，乃得定。以此为始，断烦恼、开智慧，便能战胜一切心魔，如经中语：“心无挂碍，无有恐怖。” 今天是农历壬寅年五月十七。 今天是健康素食日。 每年的6月15日是健康素食日。健康素食日倡导大家一起去吃素食，并以此改善调理肠胃功能，以达到帮助人变得健康的目的。 素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。 从人类进化的历史、人体的消化结构等方面来看，人应该属于杂食动物，即不是单纯的肉食或素食，一味地强调单纯的素食、肉食都不利于人类的整体发育和发展。从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为1:7，即1分荤7分素。饮食应种类多样，营养才会均衡。 43年前的今天，1979年6月15日，万里在安徽省凤阳县农村调查时，肯定了当地实行的“大包干”生产责任制（即保证国家的，留足集体的，剩下都是自己的）。8月8日，《安徽日报》发表《凤阳县在农村实行“大包干”》一文，向全省介绍了这一做法。 1979年6月15日（至7月2日），全国政协五届二次会议在北京举行。***在开幕词中指出：我们的国家进入了以实现四个现代化为中心任务的历史时期，我们的革命统一战线也进入了一个新的历史发展阶段，已经成为工人阶级领导的、工农联盟为基础的社会主义劳动者和拥护社会主义的爱国者的广泛联盟。