介绍:
如果一个人长时间的压抑自己的情绪就会出问题，甚至让人生病。更可怕的是，压抑久了，会一下子爆发出来，形成更大的情绪流。这就是有一些人和朋友的相处模式总是开头很美，一段时间后总是不欢而散的原因。情绪积累多了，爆发的能量也非常大，连他自己本人都无法控制，这时候产生的后果一般都是无法挽回的。所以我们要学会在合适的时机选用合适的方式表达自己的情绪，避免情绪的过度积累。
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