2021-11-18 11'51''
主播： 徐玉🍰
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人活到极致，是清空自己。
徐玉🍰
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最难的自律，是不断打破自己。深度好文！
2868
一个人最高级的活法，慢。
729
我问时间
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如何强化免疫力，将预防关口前移——空谷
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夏季治病良草：马齿苋
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47岁冻龄养生饮食结构
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做好自己，胜过取悦他人。
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人生三把戒尺：自知，自省，自律
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怨恨别人，就是伤害自己。
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九个逆向思维的小故事，悟透，改变一生。
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《恶意》没有来由的恨，是人性最大的恶。东野圭吾。
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