介绍:
你可以选择健康的练习，你知道这需要打开更高频率的能量，让这些能量来改变自己。换句话说，如果你每天进行冥想练习，如果你愿意审视自己的内心，决定你需要改变什么，那么你的觉悟可以是一个逐渐上升的螺旋
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