怎样拥有一双慧眼?慧眼就是没有评判之声,用空性的目光看世界。
让自己的目光变得温柔,当你的目光愤愤不平时,你正在重播受伤的记忆。
觉知你不由自主的评判之声从何而来。
当一个人执着于他自己的一套是非曲直,用自己以为的是非丈量世界,这一思维的背后,这一执着的背后,是一个有待安慰的委屈和压抑。
所有愤愤不平的呈现,都隐藏了记忆深刻的一段往事,或者童年阴影。
静心让我们以温柔的目光去看自己内在的情绪。
我们人生命运中反复出现的模式或情绪体验,会帮助我们在更深处问一问自己:
为什么会这样?
连问三次,内在会有一个新的觉知产生:
一定有一个全新的开始。一个不被阴影追逐的开始。
当我们愿望好好的正视发生了什么时,转化就必然发生。
我们情绪和命运的轮回之所以会不断重复,只是因为我们从未正视一眼所发生的事,去好好感受发生的事,而是习惯性的进入对所发生的事评头论足。
好好正视一眼问题所在,你好好尝试一下。深入内在感受,感受内在的体感变化和能量变化。
心外无物。进入内在感受是解决我们一切问题的总开关。
原因不在外面。
不是幡动,也不是风动,是仁者的心动。
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