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发现重塑心灵A化解情绪的冥想练习
化解情绪的冥想练习

化解情绪的冥想练习

2021-08-16    10'18''

主播： 重塑心灵A

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介绍:
世上没有解决不了的问题，只有难以化解的情绪。如何化解情绪，只有一个方法：接纳，无条件的接纳。任何对抗、压抑、转移，都不过是一时的权宜之计。只有完全的接纳情绪，才能真正化解掉情绪。
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