情绪背后的真相是什么?

情绪背后的真相是什么?

2023-03-11    12'58''

主播: 重塑心灵A

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介绍:
我们很多人本质上就是一个巨婴,总是期待从外界索取,却从来没有内在的自足。可是,只有心智的成长进化,才能让我们了解自己,从而进一步改变自己。 成长的过程,就是重构心智的过程。在这个过程中,你开始认识自己,了解自己,甚至敢于改变自己,打破自己,不仅仅是吸收好的人事物,还要直面自己恐惧的人事物,不仅要学习新知,还要把习惯性思维和行为击碎,然后进化出一套更有利于自身发展的心智模式。