疏通气脉【恢复健康活力】

疏通气脉【恢复健康活力】

2023-06-17    15'18''

主播: 重塑心灵A

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介绍:
呼吸是生命活动的根本。呼吸的作用,不仅仅是吸进氧气,呼出二氧化碳,还能广泛影响体内的各级神经活动,从而能有效地调节人体的生理功能。如果我们要追寻健康,必须先学会正确的呼吸,尤其是把握好深呼吸。