介绍:
日本南部的森林里,有一种很好看的松鼠叫长尾松。秋天到来的时候,长尾松就会开始忙个不停,每天穿梭于山洞与树林之间,囤积着大量的食物:每时每刻,它们的嘴里都是塞得鼓鼓的,叼的都是油松子。长尾松如此繁忙,是为了更好地度过缺吃少食的冬天和来年的春季。长尾松的辛苦,既让人敬佩又让人感叹。    看到长尾松的这种囤粮现象,人们定会得出一种结论:以为长尾松不如此就无法生活下去,这是它的本能。事实上,长尾松根本不缺食物,即便是到了冬季,树上的油松子也会自然地落到地上,供长尾松过冬。只是长尾松从来不这么看问题,它们担心食物会短缺,担心会被别的动物夺走。是它们的不放心,使它们一定要拼命地工作。于是,它们在整个秋天里都忙个不停。   一代又一代,长尾松必须如此操劳,必须将自己的洞穴里堆满松子,如此这般它们才能心安理得,才会变得踏实,否则便会焦躁不安,无法平静。人们经过研究发现,长尾松的这一现象,原来是由遗传基因所决定,是长尾松出于一种对食物缺乏的担心所致。更确切地说,是由一种不满足所引起的,它们从不满足眼前已有的食物,这使它们必然要做许多大于实际需求的事。    一只长尾松在冬春两季,大约要吃掉十二公斤到十六公斤的油松子,而一只长尾松却要在秋天搬运回来六七十公斤的油松子。而这么多油松子因无法吃掉,最终不是干枯就是烂掉。    日本的研究人员对长尾松做过一个实验,将它们关进笼子,只给它们一天的食物,尽管所有的动物只要当下有食物,便会变得安然,长尾松却不行,它们因为粮食的“短缺”会表现出明显的不安和烦躁。让它们踏实下来的惟一办法,就是让它们守着大堆大堆的食物。    研究人员还发现,缺乏足够食物的长尾松,很快就会死去。它们不是被真正的饿死,它们从来没尝过真正的饥饿,而是死于来自自我心理的巨大威胁和压力。这就很像现实中的人类了,心理学家都知道,常常让我们深感不安的事,并不是眼前的事,而是那些所谓的“将来”,是那些还没有到来的问题,或永远也不会到来的属于明天的事物。人们总是不能踏实的原因,是为了明天的所需,而不是今天,是对明天的担忧引发了我们的焦虑,令我们有一种深深的不可名状的内在不安。    医学实验一再证明,焦虑是使人寿命减短的因素之一,它对人类的伤害超过了许多疾病,许多疾病都是来源于我们内心的紧张和焦虑。    说到此,我们像不像整天忙碌中的长尾松呢?我们或许并不真的缺少什么,但却不能不为明天而忧心忡忡,甚至因为对明天的担心,而无休止的劳累和拼命——对明天的担心而破坏了我们今天的好心情。也许,这就是我们终身都不能幸福的原因。因为我们永远都有明天!那么“活在当下”也就是十分的有道理了。其实人们只有“活在当下”才是最愉快,最幸福,最轻松的一种科学活法。    总结人的一生,我们的许多担心都太像长尾松了,我们的许多劳累,不一定真有什么用处和价值。人世无常,谁也说不清明天的事,我们为什么要为明天而活得如此艰辛呢!多看一看长尾松,或许对我们的生活倒是一种有意的提示。