介绍:
知道但做不到，这是人性中的贪婪与急躁。很多人说懂了就该做到，但这背后是强迫症状。其实，做不到很正常，就像吸烟的人都知道有害健康，却还是戒不掉。从人性角度解读，治疗神经症需要承认自己无法立刻做到，同时丢掉完美主义幻想。合理设定目标，即刻行动才是关键。那么，你是不是也陷入这个循环中呢？如何打破它？一起探讨下吧。
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