《宝贝幸福密码》——发现身边的“冷面杀手——铁缺乏”

读了《葆婴妈妈》书中的故事：发现身边的“冷面杀手”――铁缺乏。这个故事让我想到了很多育儿群里面的妈妈常说自己的孩子又感冒了，又咳嗽又流鼻涕了，天天反反复复地抱怨这些问题，他们从来没有去反思过孩子出现过这些问题的根本原因。是不是缺乏微量元素或是其他营养素。 女性缺铁，如果不及时补充就会形成可怕的“母婴循环链”：孕妇缺铁，生出缺铁的宝宝，后天再不进行弥补，随着孩子长大，进入生育期，就会形成可怕的“家族遗传”。妈妈贫血，孩子发生贫血的比率是正常妈妈所生宝宝的1.5-1.7倍，患呼吸道感染和消化道感染的比率是正常儿童的1.2和1.8倍，出现生长发育迟缓率接近正常儿童的2倍。这也是很多妈妈说自己的孩子很容易患咳嗽流鼻涕，扁桃体发炎等呼吸道感染的原因 [微笑]同时青春期少女有月经来潮，女性每次月经周期失血30-50毫升，失血量为15-25毫克，所以我们女性更加需要补充铁元素，如果不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就很容易发生缺铁性贫血。 [闪电]缺铁的孩子爱生病，想玩又爱累，学东西费劲，逻辑思维混乱，行为多动，注意力难以集中。这也是很多孩子为什么上课注意力不集中的根本原因。 [闪电]缺铁性贫血和铁缺乏还会引起胃粘膜萎缩，消化液分泌减少，消化道蠕动减慢，因此出现厌食，便秘，腹泻等。这也是我们说宝宝不爱吃饭的原因之一。 [闪电]缺铁性贫血或铁缺乏影响免疫球蛋白合成，导致胸腺萎缩白细胞杀伤力降低，导致宝宝免疫力不高。 [爱心]因此我们针对所有的孕妇以及学龄期儿童，缺铁性贫血的发病率是最高的人群。我们要重视缺铁性贫血给我们带来的严重影响，应该通过进食含铁丰富的食物，如木耳，动物内脏，瘦肉，蛋黄，菠菜，油菜，紫菜等，可适当缓解其症状。对于进食量少的儿童可适当补充铁剂或铁片来缓解和治疗缺铁性贫血的症状。 如下附图，各个人群血红蛋白的一个正常参考值。