第九章 学会如何应对失败比成功更重要(3)

第九章 学会如何应对失败比成功更重要(3)

2020-02-26    21'15''

主播: 悟己🍏

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介绍:
作者通过这一部分告诉我们改变自己习得性无助的办法:第一,认识到智商和天赋是可以提高点的;第二,能够进行乐观的自我对话;第三,在遇到困难时寻求帮助