介绍:
情绪，是生理感受和情节妄想两者的结合体，它们会不断引发痛苦，除非我们能在其所出现的体内部位去感受它们，倘若我们可以稳定的观照当下情绪所带来的心理感受，那么那些与之有关联的过去感受与情节妄想，虽然封锁在身心之中，仍旧可以解除。
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