介绍:
我们之所以会受苦，是因为自己对欲望和渴求的体验界定并局限了对真正自我的体验。假使我们以彻底接纳的心态来迎接缺憾的感觉，情绪与念头，我们就会从这个缺憾的自我中觉醒，不再认同它并且与自身的圆满存在重新合而为一。
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