81 禅修练习:培养宽恕的心

81 禅修练习:培养宽恕的心

2023-03-10    15'53''

主播: 淡粉色蔷薇

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介绍:
软化、敞开心胸是勉强不得的,以下的禅修可以培养我们实践宽恕的意愿。这些修持基本上以传统佛法修持为基础,一开始先向他人请求宽恕,再宽恕自己,最后宽恕那些伤害我们的人。