89 观照思维:觉性沟通

89 观照思维:觉性沟通

2023-04-18    10'52''

主播: 淡粉色蔷薇

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介绍:
我们深陷由缺憾与恐惧而起的反应中,如何认清什么是真实的?怎么分辨什么是有益的?我们如何真心的交谈聆听?这一集的方法主要在指导我们如何在相互沟通时,保持正念觉察与坦率。