介绍:
情绪，是我们每天的所见所闻所感，在内心荡起的涟漪。
而这样的“涟漪”，会对我们的生活产生怎样的影响？
本期《心灵绿洲》特别邀请 华侨大学心理健康教育中心专职教师 王海荣老师 做客节目，为情绪“抽丝剥茧”，找到情绪背后的深层次动因。
首先强调的是情绪本身并无好坏，甚至有一部分是人的本能，能够让我们能够度过困局！我们也应该学会清晰的梳理情绪的缘起，然后才能有的放矢的加以应对。
情绪产生是天生的还是后天习得？
我们要关照每一个产生的情绪吗？
一个情绪细腻敏感的人是好是坏？
情绪无所谓好坏，接纳情绪，修饰性的表达情绪，做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。
在当下，与情绪相遇！
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