真正的自律,就是不断变好的自己

真正的自律,就是不断变好的自己

2021-04-21    06'04''

主播: 秦莉读书会🎼🍗🍭

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介绍:
许多人都渴望成为一个自律的人,但在实际生活中却很难做到,如果你懂得把大目标分解为小目标,把大任务分解为小任务,就更容易在循序渐进中遇见更好的自己。