让我们拥有一颗慈悲之心 朗读：阳光

一个人有了慈悲之心，就会变得宽容。这个人一宽容，气就不会郁滞气不郁滞，血就通畅。  古人云：“心宽一寸，病退一丈”宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，这个时候人的愤怒还有怨恨和恐惧就会悄悄溜走，当人的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。 人有了慈悲之心，那他也就会变得善良。人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜怒哀乐。我们的善心犹如春雨般默默的滋润身体，让我们的气变得顺畅起来。 一个人的心好那就诸事都好，心是人类万众生命最快速有效激发正面情绪和能量的源泉。心善之人，日后必定是有求必应，心想事成。  一个人有了慈悲之心，他的内心就会充满爱，爱就像春风温暖着身边的每一个人。人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。 感恩是人的本性，我们感谢天，感谢地，感谢父母，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。 包容和宽恕是人类万众生命，最快速解脱自己内心与外在障碍、矛盾的方法。心平气和的面对一切，有利于自己，有利于他人。  大爱和慈悲心是当今大众心理健康的根本，如能心理健康快乐，身体也会健康快乐。科学家做过实验，测量修行人的血脉，观察他们，发现内心欢喜的人在帮助一个陌生人的时候脸上会有笑容，被帮助的人也会有笑容，彼此都有感恩之心。帮助者把对方从苦难中救出来的时候是最幸福最快乐的。