介绍:
脑波的振动迄今已知有γ波、θ波、α波、β波等多种。其中α波是所谓的安静时的脑波，是脑力恢复的状态，在这个脑波之下最容易产生灵感。人只要闭眼处于安静状态，就会呈现这种脑波，其频率在8至13赫兹之间(一赫兹等于每秒振动一次)，由频率来看脑α波与舒曼波基本保持一致，这也是人适应自然的一种表现。
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