下载直播助手
发现闻玉爱读书正念：何谓正念2-4
正念：何谓正念2-4

正念：何谓正念2-4

2021-12-08    10'49''

主播： 闻玉爱读书

103 1

分享到:  
介绍:
正念意味着以一种特殊的方式集中注意力：有意识地、不予评判地专注当下。这种专注使我们对当下的现实更自觉，更清明、更接纳。它使我们清醒地认识到一个事实：我们的生命只在一个又一个当下中展开。
上一期： 正念：此刻该当如何？
下一期： 正念：简单但是不容易5-8
大家还在听