介绍:
疫情期间的情绪管理（嘉宾：南方医院精神心理科主任张斌）
1、在疫情面前，有人会产生焦虑、震惊、愤怒、失眠等反应，这该如何看待？
2、铺天盖地的疫情信息让人产生焦虑、不安等情绪，如何为自己寻找一个情绪的出口，缓解这种“什么都做不了”的无力感？
3、疫情面前要如何关注老人、青少年及儿童的心理健康？
4、如果必须与病毒正面打交道，应该如何做？
5、疫情期间怎么让孩子听话不乱跑？
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