介绍:
诵读蔡礼旭老师《幸福锦囊集》第三讲《生活篇》——培养行住坐卧的威仪
今日重点：
1.老祖宗教导我们行住走卧的标准，要做到“立如松，行如风，坐如钟，卧如弓”，这都是道法自然的威仪，是最健康的生活习惯，
2. “立如松”，人站立的时候要像松树一样顶天立地。
3. “行如风”，走路的姿态要行走如风，不沉重，行走自然，协调。
4. “坐如钟”，人做写的时候就像一座大钟，代表这个人的处事待人接物非常的稳健。
5. “卧如弓”，睡觉朝右肋而卧，最有利身体健康。
6.“勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀”，都是在教导行走坐卧都要得体，得当。
力行作业：
1.每日诵读《弟子规》早晚各一遍。
2.清晨对家人微笑，睡前拥抱道晚安。
3.日行一善。
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