介绍:
今日重点：
1.身为父母，也会有大量的情绪需要处理。想要解决情绪问题，需要从——释放情绪与积极行动——把自己解脱出来。
2.情绪工程只要开始启动，时时刻刻就都在进展。
3.运用倾听的方法，父母能一步步靠近在困扰中挣扎的孩子，恢复他对你们之间情感联结的感知。
