介绍:
痛苦不分你我，了解痛苦并不是要找痛苦的起因，而是看着痛苦而不想得到解答。你就是痛苦本身，不替痛苦加标签，也不把它推到一边去。不去追求痛苦的解药。痛苦和恐惧是紧密相连的，若不了解痛苦与恐惧，我们永远无法了解什么是慈悲和爱。痛苦就是哀伤，不确定感或是一种彻底孤立的感觉。有一种承袭了数千年的无意识里的苦。即使表面上快乐，想要的东西都已经得到了，但苦的根还是无法拔除。若想止息痛苦，你的心必须清晰单纯。做一个单纯的人并不是那么简单，你必须具备高度的智慧和敏感度才行。
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