介绍:
更多孕期知识，请微信添加公众号：“十月呵护”，三甲医院妇产科医生24小时免费咨询.营养如果摄入比例不当，宝宝在身体和情绪上会有相应的表现，因此妈妈需要特别留意。
宝宝如果缺铁会反应迟钝、表情麻木。妈妈可以喂宝宝适当的多吃些水产品、肉类、奶制品、蛋黄等高铁食品，如果缺少维生素B，宝宝会变得惊恐不安，妈妈此时要多为宝宝补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食物，对宝宝很有好处，如果情绪烦躁多变，有可能是摄入过多的甜食，应该适当为宝宝减少甜食的摄入。宝宝如果固执胆小，难以安抚，有可能是缺乏维生素A、维生素B和维生素C，或者是缺钙的情况，妈妈可以让宝宝适当的多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。
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