介绍:
更多孕期知识，请微信添加公众号：“十月呵护”，三甲医院妇产科医生24小时免费咨询.孕妈妈在备孕时，除了年龄因素外，良好的生活习惯也对卵子质量起着决定性的作用，计划怀孕后，准妈妈就应该着手改掉一些不利于卵子的生活习惯。
1.保持身体健康，女性身体越健康，卵子发生染色体变异的概率就越低，不仅会如愿受孕，将来流产的危机也会变小，最好是在卵子质量最高的时段进行受孕。
2.调理好子宫环境，子宫环境与子宫、卵巢等女性生殖系统都有关系，一旦月经周期或者经血情况有变，白带增多、夜尿多等情况出现，应该积极治疗、调理，然后再考虑受孕。
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