介绍:
进入孕期，饮食卫生对准妈妈的影响也会增大，如果误食含有有害物质的食物，会对胎儿产生较大的负面影响，孕期的饮食卫生，除了要注意食物本身卫生，还要注意餐具卫生、就餐环境卫生，以及食物添加剂是否有害等。
1.用专用的水果刀来削水果皮，不要用菜刀削水果皮，因为菜刀常常接触生肉、生鱼、蔬菜等食物，会把寄生虫或者寄生虫卵留在菜刀上，如果用菜刀削水果皮，会给孕产带来安全隐患，最好是将切熟食、切肉与蔬果的案板分开，以免间接感染病菌。
2.吃完东西要漱口，尤其是水果，因为有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后如果不漱口，口腔中的水果残渣容易造成龋齿的情况发生。
大家还在听
