介绍:
发生流产一定是有原因的，流产对于准妈妈的身体和心理都存在一定的影响，那么在流产后如何调养身体呢？
1.营养的摄入，要注意增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类和豆类制品等蛋白质丰富的食物，以及维生素丰富的蔬果，加强机体对疾病的抵抗力，增进受损器官的早日修复。
2.保证休息，注意休息很重要，应该适当减少户外运动，保持良好的心情，不要过于忧心。不仅是孕前要注意休息，即使在怀孕后，也要注意休息，特别要注意安胎，保证睡眠时间，不能熬夜。
3.保证月经正常，如果月经不正常或有痛经的情况，一定要到正规医院进行检查治疗，先调理好子宫内的环境，才能决定是否继续怀孕。
大家还在听
