介绍:
准妈妈为什么会出现孕吐，这是由于体内激素的改变，怀孕时，准妈妈的胃酸分泌会变少，胃肠的平滑肌张力下降，胃肠的蠕动变得缓慢，就会使得食物在胃里长时间的停留，导致准妈妈在早上起床后或者吃过饭后发生恶心、呕吐、食欲下降的现象。
孕吐期间的准妈妈大部分都会有晨起恶心的症状，这是由于很长一段时间没有吃东西导致体内血糖含量降低造成的，因此，准妈妈早晨起床之前应该先吃点含蛋白质、碳水化合物的食物，例如温牛奶加苏打饼干，进食之后再去洗漱，这样就会缓解孕吐的症状。
此外，清晨不要太着急起床，起床太猛会加重反胃的情况。
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