我愿意接纳一切/冥想文

我们总是喜欢计划，但计划总跟不上变化，人生事事无常，我们却总想抓住点什么，一旦现实不如期待，就陷入了失落，所以余生都要学会接纳现实，接纳一切，不要有太多的期待，好好过当下的生活，学会满足和自得其乐，学会相信每个当下的决定表现就是最好的，不必事事都要计划演练。对这世界依赖的越少，内心就越安宁，从那些既定的价值观里跳脱出来，也许人生并不是一定要学习上班结婚生子，你也可以活出自己的唯一。 今天想为大家朗诵一段文字，可以把它当成一段冥想，请找一个安静的地方，静静的用心听，也可以跟读。我曾经也一直不屑于做这样的练习，直到后来我搞清楚了冥想的原理，才发现自我内在的信念，显化出不一样的人生，我们需要清理净化，重新植入信念。所以反复念诵，并坚信，就会有不一样的效果。心外无物，内心的状态决定外在。 我愿意接纳 独一无二的自己。 我今生的使命， 就是全力以赴去做最好的自己。 我愿意舍弃 -切不必要的欲望。 舍弃消耗人生精力的东西， 有价值的东西才会让我的人生充满意义。 我愿意忘记 过去的一切不快。 所有的人生磨难与挫折， 都已化成我生命中最闪亮的光。 我愿意感恩 在我生命中出现的每一个人。 无论是爱我或是恨我， 都是在扩展与丰富我的精神世界。 我愿意欢喜 平和喜悦地活在每一个当下。 过去的不再留恋， 未来的一切也不再忧虑。 我愿意观想 我的身体越来越洁净而美好， 我的头脑越来越清晰而敏税， 我身体里的每一个细胞都充满了能量。 我愿意敬畏 每一个自然界的生命。 我谦卑地以万物为师， 在宇宙中发现、汲取生命的天地精华。 我愿意善待 善待自己的家人与朋友。 我更要好好净化自己， 照顾好自己独一无二的身体与心灵。 我愿意慈悲 所说的语言都善良向上， 所做的事情都令人欢喜 所存的心意都是最真实虔诚地祝福。 我愿意相信 人生的富足一定来自于内心。 我不断强大的精神能量场， 正吸引越来越多的财富聚集在我的周围。 我愿意回归 •切本自具足的自己。 我要激发我全部的身心能量， 全心全意完成对辽阔人生的全部承诺。 愿永恒的光明 包围我，照亮我，通透我。 我的灵魂得以灵明， 我的生命在此刻的当下全然觉醒！