第四章第一节情绪专注:一招提振你的注意力

第四章第一节情绪专注:一招提振你的注意力

2024-09-24    13'26''

主播: 宋洳萱

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介绍:
全情投入和界限清晰的专注习惯,能帮助我们收回感受,回归当下。