微习惯正念冥想57考前冥想

微习惯正念冥想57考前冥想

2024-12-03    37'50''

主播: 宋洳萱

177 0

介绍:
通过冥想,保有觉知,并能运用自己内心的信念的人,可以从容面对各种环境,哪怕有压力产生,也能找到及时和适当的方式来调整自己。