微习惯正念冥想61轻敲疗愈(2)

微习惯正念冥想61轻敲疗愈(2)

2024-12-11    24'01''

主播: 宋洳萱

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介绍:
通过轻敲眉头、眼睛外侧腋下等关键穴位,减轻焦虑,消除负面情绪,实现快速而有效的减压