介绍:
第二章读懂身体的信号
在美国。流行着一个古老的笑话:一个农夫看到他的邻
居用一块木板狠揍一匹骡子,就问道:“你为什么揍
它?”邻居回答说:“我在试图引起它的注意。”这里引
用这个笑话没有任何恶意,不过我们许多人确实像那匹
骡子。我们的身体不停向我们发出不同的信号,然而大
部分的人迸没有意识到身体所发信号的真正意义,反而
对身体传递出来的各种信号产生误解。在生活中,几乎
没有人会喜欢发生在身体上面的不良症状,每次出现不
舒服时便跑到医院。打针吃药,极力消除不舒服的症状。
但是,你知道吗?每当你做这些动作时,你的身体都在
哭泣!她需要的不是你善意地把症状消除,你这个动作
会让身体更加难受而不是解。脱。她需要的是你能一
到底发生了什么事,然后采用正确的方法支持她渡过难
关
大家还在听
