身体健康使用知识手册（前言）

人类的自然寿命应该是多少岁?这是一个生物学命题。当代生物学研究表明,哺 乳动物的寿命是牙齿完全长成时间的5~6倍。人类的牙齿到25岁的时候停止生长 如果按照牙齿长成时间的5倍来计算,25乘以5,正常寿命是125岁;而如果按照牙齿长 成时间的6倍来计算的话,人的正常寿命是150岁。可是,为什么人们普遍都活不了这 么大岁数呢 中医关于正确对待并使用身体的学说博大精深,这一点我们可以通过中医子午流 注说来理解。子午流注说最能反映人体组织变化。简单来说,子午流注就是把人的十 二条经脉在一天十二个时辰中的盛衰规律与人体的五脏六腑的运行联系起来通过对 人体各器官组织的盛衰起落,来指导人们的衣食住行。对此,许多西医出身的中国医生 通过大量的医案研究发现,在因内科疾患离世的病人中,他们去世的时刻大都符合子午 流注标示的规律 事实上不止中医,现代医学(即“西医”)同样重视人体组织的正确使用,比如现代 医学的“生物钟”理论,比如近年来西方一些医疗机构推出的针对不同人群的健康锻炼 法等,都很能说明问题。 正是基于大众读者对自身健康的关注,我们编撰了《人体使用知识手册》。旨在指 导人们正确保养及使用自己的身体。《人体使用知识手册》根据人体的九大系统,分章 节介绍人体结构。并在此基础上,介绍了人们常见的疾病,为读者提供了疾病信号和防 治方法,帮助读者更方便地了解自己的健康状况,更及时地治疗自己的病症。最后本书 还不忘介绍增强身体健康的养生和保健方法。 《人体使用知识手册》视野开阔,中西兼顾,博采众长,荟萃集纳了当今关于人体结 构与组成的最新学术成果与案例,适合普通读者以及相关专业人士阅读。相信每位读 者通过本书的启迪与自身领悟,都会进一步提高身体保健意识,在生命的长河中扬起远 航的风帆。