介绍:
胰岛素抵抗的过程可以在任何年龄阶段被逆转，即使是患糖尿病之后，医学界已经达成一个共识，腰带越长，寿命越短，也就是说腰围越粗，内脏脂肪越多，动脉硬化的进程越快，形成中风和心梗的年龄越早，现代人往往会在年轻的时候就开始了，动脉硬化的进程，并且常常因为血管堵塞而最终结束生命，因此医学界得出了一个新的结论，人与血管同寿，所以对于我们来说，最重要的不是减体重，而是减腰围。
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