介绍:
非暴力沟通鼓励我们充分表达感激，在表达感激时我们说出：一，对我们有益的行为，二，我们的哪些需要得到了满足？三，我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情？当别人以这样的方式表达对我们的感激时，我们可以与对方一起庆祝生命的美一一既不自大，也不假谦虚。
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