主持:@DL诺尔
嘉宾:@知月
本期话题:
- 我的各类小情绪如果没能找到出口,最后会转化为愤怒
- 孩子若能知道情绪如何表达该多好
- 父母把当时面对的情绪变成了问题
- 情绪只是一股能量,让它流过就好
- 情绪不是问题,通道是否畅通是问题
- 不让情绪流过表现在哪儿?
- 投注能量,头脑研究分析
- 修缮通道
- 不处理好过处理,但不是置之不理
- 不必要用头脑把情绪合理化
- 充分真实地感知当下可感知的
- 全神贯注地听,简单的回应
- 把力气放在允许孩子自我修正上
- 父母倾听孩子的能力,就是倾听自己的能力
- 我们对外的指责,其实是内在不允许自己那样做
- 帮助孩子认识情绪
- 情绪可以促进多方面的认知
- 情绪是生活中很自然的部分
- 教育是培养孩子有能力来面对生活
- 帮助孩子识别情绪并及时表达,就是帮助孩子保持平衡
《天使在我家》节目每「周一」定期更新,欢迎关注。