第60期:情绪来了,可我们不认识它

第60期:情绪来了,可我们不认识它

2021-10-11    36'37''

主播: 励朴私塾

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介绍:
主持:@DL诺尔 嘉宾:@知月 本期话题: - 我的各类小情绪如果没能找到出口,最后会转化为愤怒 - 孩子若能知道情绪如何表达该多好 - 父母把当时面对的情绪变成了问题 - 情绪只是一股能量,让它流过就好 - 情绪不是问题,通道是否畅通是问题 - 不让情绪流过表现在哪儿? - 投注能量,头脑研究分析 - 修缮通道 - 不处理好过处理,但不是置之不理 - 不必要用头脑把情绪合理化 - 充分真实地感知当下可感知的 - 全神贯注地听,简单的回应 - 把力气放在允许孩子自我修正上 - 父母倾听孩子的能力,就是倾听自己的能力 - 我们对外的指责,其实是内在不允许自己那样做 - 帮助孩子认识情绪 - 情绪可以促进多方面的认知 - 情绪是生活中很自然的部分 - 教育是培养孩子有能力来面对生活 - 帮助孩子识别情绪并及时表达,就是帮助孩子保持平衡 《天使在我家》节目每「周一」定期更新,欢迎关注。