净化法的思想强化
练习方式及要求:
如先前30天疗愈方案中的净化法练习方式及要求,但在接下来深度疗愈练习中,应依照自身情况,以30天为周期,重复地按照主题的顺序练习。
第一课:练习五天
练习主题:我所看到的一切事物本身不具有任何意义。第二课:练习五天
练习主题:我所看到的一切事物,对我所具有的意义,完全是我自己赋予的。
第三课:练习五天
练习主题:我的念头不具有任何意义,它就像我所看到的事物一样,不具有任何意义。
第四课:练习五天
练习主题:我看不出一切事物的当下真相。
第五课:练习五天
练习主题:我的想法不具有任何意义。
第六课:练习五天
练习主题:我可以重新去看。