【生活 | 小雪时节：冬日序曲与诗意生活】

小雪时节：冬日序曲与诗意生活 哈喽，各位听众朋友们大家好！这里是西华师范大学飞扬之声广播台，我是主播生生。 今天，我们要聊的是中国传统二十四节气之一的小雪。随着季节的更迭，我们即将迎来这个充满诗意的节气，它不仅预示着天气的变化，也承载着深厚的文化内涵。那么，就让我们一起走进小雪的世界，感受它的韵味和魅力吧。 小雪，是二十四节气中的第二十个节气，通常在每年的11月22日或23日，太阳到达黄经240°时到来。《月令七十二候集解》中说：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪的到来，意味着天气逐渐转冷，降水形式由雨变为雪，但此时的雪量尚小，故称为“小雪”。 古人将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”这描述了小雪时节的自然现象：彩虹消失，天空中的阳气上升，地面的阴气下降，天地间开始闭塞，转入寒冷的冬季。 在小雪这一天，各地有着不同的习俗。北方地区，人们会开始腌制腊肉、腊鱼，以备冬季食用。而在南方，一些地方则有吃糍粑、做豆腐的习俗，寓意着丰收和团圆。此外，小雪也是冬季养生的开始，人们会通过食补来增强身体的抵抗力。 小雪节气，也常常成为文人墨客笔下的题材。唐代诗人白居易在《问刘十九》中写道：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”描绘了小雪时节，与友人围炉饮酒的温馨场景。 随着小雪的到来，天气转寒，我们更应该注意身体的保养。中医认为，冬季应以养藏为主，适当增加高蛋白食物的摄入，如羊肉、牛肉等，同时要注意保暖，避免寒邪侵袭。此外，适当的户外活动，如散步、慢跑，也有助于增强体质。 亲爱的朋友们，小雪节气不仅仅是一个时间的标记，它更是一个提醒，让我们在忙碌的生活中，不忘停下脚步，感受季节的变化，享受生活的美好。在这个小雪时节，愿你的生活如这初雪般纯净美好。 好啦，本次的分享到这里就结束啦，本期文字作者生生，文稿审核王禹丁，感谢您收听本期的师大微语，我们下期再见。