介绍:
以心境转外境，是我们在身心灵学习中常用的方法。要学习以心境转外境，首先你得明白三个概念：一个是你，一个是你的心境，一个是你外在的环境，包括你人生的境遇，周遭的人际关系及你身体的健康与否等。这三者形成了一个彼此相关件密不可分的互动关系。
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