介绍:
山药在《神农本草经》里面叫做薯蓣（音属于），后来因为为了避李唐和赵宋皇帝的名讳，就改成山药了！山药的功效为补脾养胃，生津益肺，补脾涩精。对于食少口舌干燥，干咳久发不止，带下小溲频数，有着良好的作用。但山药性微凉，湿盛中满不宜服用。铁手桐君常常看到食后易腹胀胃胀人群，畏寒怕冷人群，服用山药的效果不好！提示：养生须对证，不可乱服用！
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