介绍:
对于底层有拉扯的伙伴，情理情绪这条路可以走，也必需走。分享这个音频的目的，主要是帮助有需要的人，正在经历挣扎中的人，牟定这个方向。
情绪清理是会有结果的。而且方法要灵活，我现在清理释放一次，效果立竿见影。我们可以主动去清理释放某个情绪点或者以事件为引子带动情绪上浮，不一定等到情绪起伏来临时才面对。
大家还在听
