介绍:
……在您给我们做团队疗愈的过程中，我看到自己有很多童年的创伤，也看到这些创伤给现在的工作生活带来的影响，我很希望能够掌握一些自我疗愈的方法，让我可以在生活中及时疗愈我的内在小孩，请老师指点……
……心理学家通常都会借用专业的心灵疗愈方式，带领当事人回到源头，开展心灵转化工作，从而带来改变。今天，分享创伤疗愈的五个步骤给大家，协助我们的内在小孩健康成长……
第一步：回到那个场境
第二步：承认那个不公和困难
第三步：欣赏和感谢自己存活下来
第四步：看到实相并表达宽恕
第五步：选择我是谁
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