Yoga : Kriya Yoga 第30天的感受

Yoga : Kriya Yoga 第30天的感受

2016-05-31    05'31''

主播: 时利Sarabpreet

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介绍:
小蜗牛慢慢爬,瑜伽练习不是竞赛,不是自己和自己较劲,更不在乎数量的堆砌,只是简单地去做,重在觉察,觉察每一个念头每一个时刻,醒觉自身,并将这份觉察带到生活中。 感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦~