引言:你对情绪了解有多少

引言:你对情绪了解有多少

2020-10-19    03'51''

主播: 风叶说

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介绍:
情绪没有好坏,对错之分只分有效果和没效果,它反映了我们内在的需求,他真是可靠,是对一个人内在的状态真实而准确的反应,当我们能够精准的觉察内在的情绪状态时,自我成长也就开始了